Jadi, ada beberapa petua dan cara baru dan lama boleh di guna pakai untuk kecutkan rahim selepas bersalin dengan cepat. Tidak berpantang dengan baik selepas keguguran/melahirkan anak ."Satisfactory calcium as Component of a healthful eating plan, in conjunction with physical exercise, may well minimize the risk of osteoporosis in afterwards lifest